Entenda quais são os riscos da obesidade para a saúde dos pés e articulações!
Cerca de 25,9% dos brasileiros com mais de 18 anos apresentam obesidade, ou seja, estão com o peso acima do adequado para a sua altura. Mais especificamente, a pessoa obesa tem um um índice de massa corporal acima de 30. Embora geralmente seja causada por gastar menos calorias do que consome, a obesidade também pode ter causas genéticas e hormonais, por exemplo. Independentemente da causa, ela pode trazer complicações para a saúde, como risco maior de desenvolver diabetes tipo 2, problemas na circulação sanguínea e na qualidade do sono. Um desses riscos da obesidade é a propensão a problemas nos pés, joelhos e tornozelo, que acabam sobrecarregados pelo excesso de peso.
Para entender melhor sobre os riscos da obesidade para a saúde dos membros inferiores e conhecer algumas alternativas para aliviar os desconfortos causados pelo sobrepeso, fique com a gente até o final deste artigo!
Os pés e joelhos nos sustentam o dia inteiro. Esse trabalho silencioso é, em certo sentido, duplo, já que eles não só suportam a carga do nosso peso como amortecem e absorvem o impacto causado pela nossa movimentação.
Quando a pessoa está acima do peso, há uma demanda maior de trabalho para esses membros, fazendo com que os pés e as articulações fiquem sobrecarregados. A longo prazo, essa sobrecarga pode levar ao desenvolvimento de dores e até lesões mais graves. Conheça as mais comuns abaixo!
Como acabamos de ver, o excesso de peso sobrecarrega as articulações. No caso dos joelhos, os riscos da obesidade para a saúde podem surgir quando esse peso começa a pressionar os ossos, cartilagens e ligamentos dos joelhos, fazendo com que surjam inflamações e desgastes na região. Confira as doenças mais comuns:
Os pés suportam o dia todo a carga provocada pela movimentação corporal. Por conta da obesidade, riscos de doenças surgem e atingem os ossos e ligamentos dos pés. Veja os problemas mais comuns:
O combate à obesidade é feito na raiz do problema: o excesso de peso. Contudo, eliminar os quilos a mais com saúde não é uma tarefa rápida, ainda mais porque a condição é caracterizada por diversos fatores que, unidos, levam ao ganho de massa gorda. Para auxiliar nessa tarefa, é recomendável contar com apoio psicológico e com o auxílio de profissionais de nutrição e de educação física. De modo geral, as seguintes medidas podem ser recomendadas para alcançar a perda de peso e na redução dos riscos da obesidade:
Como vimos, emagrecer com saúde para eliminar os riscos da obesidade para as articulações costuma levar tempo. Uma boa alternativa para aliviar as dores ao longo do tratamento é fazer uso de Palmilhas Sob Medida Pés Sem Dor, pois elas ajudam a distribuir melhor o peso corporal, diminuindo o impacto sobre os ossos e articulações. Veja os benefícios:
Um dos grandes riscos da obesidade é o desvio das articulações, provocado pelo impacto do peso corporal e da movimentação. As Palmilhas Sob Medida Pés Sem Dor ajudam a corrigir o alinhamento das articulações, evitando lesões, dores e desconfortos.
O excesso de peso, unido a uma pisada desalinhada, pode levar a dores e desconfortos que dificultam ou até impedem a mobilidade. Como as Palmilhas Sob Medida Pés Sem Dor são feitas exclusivamente para os moldes dos pés de cada pessoa, há uma perfeita distribuição de pressão corporal, aliviando os membros e as articulações sobrecarregadas.
As Palmilhas Sob Medida Pés Sem Dor preenchem todas as elevações e curvaturas dos pés, a área de contato dos pés com a palmilha é maior, o que faz com que o impacto produzido pela pisada seja amortecido, poupando as articulações.
É relevante ressaltar que o uso das palmilhas não substitui a eficácia do tratamento para perda de peso. A completa redução das dores e desconfortos causados pela obesidade só pode ser obtida por meio do processo de emagrecimento supervisionado por profissionais capacitados.
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