A principal causa do aparecimento de bolhas nos pés é o atrito da pele com calçados, de acordo com o estudo “Friction blisters. Pathophysiology, prevention and treatment”, meias e até mesmo com o chão. Mas existem outras condições relacionadas ao desenvolvimento das indesejadas lesões:
– Doenças autoimunes (onde o sistema imunológico do indivíduo acaba atacando seu próprio organismo em uma tentativa de defesa);
– Queimaduras causadas por frio ou calor.
Quem sofre com bolhas nos pés geralmente relata ardor, alta sensibilidade da região afetada, dores e vermelhidão. Em alguns casos, a bolha provoca sangramentos e, se não for tratada adequadamente, pode infeccionar, complicando o tratamento. Nesse caso, o melhor a se fazer é procurar auxílio médico para que os tratamentos necessários sejam recomendados.
Existem alguns cuidados básicos e dicas para prevenir o desenvolvimento de bolhas nos pés, dentre eles podemos destacar:
– Usar produtos à base de vaselina ou cremes hidratantes: eles formam uma espécie de barreira e diminuem o atrito entre o pé e a meia (ou calçado) e, consequentemente, diminuem as chances de formação de bolhas;
– Utilizar calçados confortáveis: evitando sapatos muito apertados ou que causem muito atrito com a pele do pé;
– Uso de talco para os pés: ao diminuir a transpiração da região, o atrito também acaba diminuindo;
– Esparadrapo / Curativos adesivos: quando houver pontos sensíveis nos pés, proteja-os com esparadrapos ou curativos adesivos.
Mas para quem já está sofrendo com as dolorosas bolhas, é essencial buscar formas de amenizar os desconfortos causados por elas, como:
– Se a bolha ainda não estourou, o melhor é não mexer no local;
– Proteja a área afetada com gaze;
– Não utilize sapatos fechados até que a bolha cicatrize;
– Jamais arranque ou puxe a pele da bolha (isso pode ferir ainda mais a pele e deixá-la desprotegida, mais propensa a infecções).
O uso das palmilhas e sapatos sob medida Pés Sem Dor é essencial para a prevenção e tratamento das bolhas nos pés.
A palmilha sob medida redistribui os pontos de hiperpressão nos pés, que são grandes causadores de bolhas. Já os sapatos sob medida são feitos perfeitamente para o tamanho, largura e circunferência dos seus pés, portanto evitam pontos de atrito ou qualquer folga que faça o pé deslizar dentro do calçado. Com isso, impedem a formação de bolhas.
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LINKS EXTERNOS
1) Blister Prevention: How To Treat Your Foot Blister
2) Friction blisters. Pathophysiology, prevention and treatment | PuBMed
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