Dores no calcanhar acometem 61% das pessoas
São Paulo, setembro de 2017 – Um levantamento realizado no primeiro semestre deste ano revelou que a dor no calcanhar acomete grande parte dos trabalhadores brasileiros. A região recebe muitas pressões ao longo do dia e as dores são inevitáveis. Os incômodos podem ter origem no sobrepeso, desalinhamento dos pés ou mesmo no uso de calçados inadequados.
Os coautores do estudo “O trabalho e a relação com os pés, tornozelos e joelhos” perguntaram à amostra os locais com mais incidência de dores: 61.49% dos respondentes afirmaram sofrer com o calcanhar. A região que é menos afetada é a do quinto metatarso, osso anterior ao dedo mindinho, incomodando apenas 8.5% das pessoas.
“O calcanhar é a principal região que recebe toda a carga do corpo. O tipo de pé e a forma com que a pessoa pisa influencia nessas dores. Muitas pessoas não têm a pisada adequada ou utiliza calçados inapropriados, como salto alto, botas ou sapatos apertados” alerta Mateus Martinez, Diretor de Fisioterapia e coautor da pesquisa.
A fascite plantar e tendinite são as principais inflamações que afetam a área. Já o esporão é uma dor que surge principalmente nos primeiros passos do dia, resultado de um crescimento ósseo. “A melhor dica é a prevenção. Pessoas que passam muito tempo em pé precisam usar calçados confortáveis ou uma palmilha ortopédica para aliviar a pressão que fica no calcanhar. Sentar e fazer pausas durante o trabalho também é essencial” conclui Martinez.
A consulta foi realizada com 2.940 brasileiros e traz diversos dados sobre complicações e riscos que as pessoas estão expostas quando se submetem a muitas horas de trabalho em pé sem a ergonomia adequada. O estudo completo e dicas de prevenção e alívio estão disponíveis ao público em www.pessemdor.com.br
A pesquisa completa pode ser lida em bit.ly/PesquisaPesNoTrabalho. A Pés Sem Dor é a primeira a confeccionar palmilhas ortopédicas sob medida em escâneres e impressoras 3D. Foi criada em 2009 pelo americano Thomas Case, que também é fundador da classificados de emprego Catho. Já atendeu mais de 50 mil pessoas e conta com parceiros na Alemanha, Inglaterra, Estados Unidos e China.
