Bunionette: Como Tratar e Prevenir
De acordo com o estudo “Bunionette”, bunionette é uma protuberância na cabeça do quinto metatarso, o osso do pé que está localizado antes do dedinho. É considerado um joanete do quinto dedo do pé e pode tornar-se doloroso caso haja atrito com calçados e excesso de carga na região.
A palavra bunionette quer dizer “pequeno joanete”, mas esse é apenas um dos nomes relacionados a esta deformidade. Denominações como “Joanete do Alfaiate” e “Joanete de Sastre” também podem ser encontradas, mas, independente do nome, a deformidade é a mesma, causada pela pressão repetitiva da borda lateral do calçado sobre o dedo, ou seja, principalmente pelo uso de calçados inadequados para o pé. Se houver o aparecimento de calosidade na base do 5º metatarso, e junto a isso, a pessoa sentir dor na região, realmente pode existir o bunionette, que deve ser cuidado rapidamente.
CAUSAS
O Bunionette é uma patologia de aparecimento progressivo, que pode tornar-se dolorosa quando há atrito com os calçados. Portanto, a principal causa é o uso de calçados inadequados, em geral, os de bico fino ou de salto. Como é uma patologia progressiva, quanto maior o uso desses tipos de calçados mais a doença vai se desenvolver. Existem outros fatores que podem influenciar no desenvolvimento do bunionette, como:
– Pé cavo e/ou supinação excessiva, que aumentará a carga na lateral do pé;
– Frouxidão ligamentar, aumentando a suscetibilidade de deformidades e desalinhamentos;
– Alterações anatômicas do quinto metatarso.
o quadro abaixo, assim como a frequência e intensidade dessas dores.
Após essa etapa, o especialista iniciará a análise, na qual o pé será mensurado (todas suas medidas serão confirmadas), analisado em movimento (andando no baropodômetro) e parado (no scanner 3D) e será verificado se existe alguma diferença de comprimento entre as pernas.
SINAIS E SINTOMAS
O atrito com os calçados pode causar inflamação dos tecidos na região, desgaste da articulação, rupturas de tendões e bursite. Tudo isso pode ser fonte de dor na borda lateral do dedo, e o seu aparecimento vai gerar dificuldade para encontrar calçados que não incomodem, além de:
– Saliência óssea na base do dedinho, na parte externa do pé;
– Vermelhidão, inchaço e dor intensa na região;
PREVENÇÃO E TRATAMENTO
Por ser uma patologia progressiva, o paciente precisa mudar alguns hábitos e iniciar o tratamento conservador o mais rápido possível, a fim de evitar um processo cirúrgico para correção. Basicamente, os tratamentos mais utilizados são:
– Uso de calçados confortáveis, que sejam mais espaçosos, como os sapatos sob medida da Pés Sem Dor;
– Uso de protetores e separadores de dedos;Protetores e separadores de dedos podem ajudar no tratamento do bunionette;
– Tratamento fisioterapêutico especializado para alívio dos sintomas e a fim de evitar a progressão;
– Se a deformidade for muito severa, pode ser necessário limitar o tempo que caminha ou fica em pé;
– Uso de palmilhas Pés Sem Dor.
PALMILHAS E SAPATOS SOB MEDIDA PÉS SEM DOR® PARA BUNIONETTE
As palmilhas sob medida Pés Sem Dor têm o poder de redistribuir a pressão nos pés e corrigir a supinação, retirando a força excessiva sobre a lateral do pé, e dessa forma impedindo a evolução do bunionette, além de melhorar a estética e função do pé.
Já os sapatos sob medida respeitam perfeitamente a anatomia do pé de cada um, de forma que dão espaço ideal para os dedos e não pressionam o quinto dedo. Assim não há formação do bunionette.
As palmilhas e sapatos são feitos com tecnologia 3D e precisão digital milimétrica, após uma avaliação gratuita dos pés, tornozelos e joelhos, com os especialistas da Pés Sem Dor. Veja agora todos os seus benefícios:
- Eliminação ou redução da dor;
- Prevenção de lesões;
- Aumento do conforto;
- Encaixe perfeito;
- Mais tempo em pé sem dores;
- Prevenção de progressão de patologias;.
- Melhora do amortecimento de impacto;
- Melhora do desempenho esportivo.
CIRURGIA
Nos casos mais graves pode ser necessária uma cirurgia para correção dessa saliência, em que o médico fará a escolha do tipo de procedimento. Os mais comuns são:
A remoção dessa proeminência óssea;
Reposicionamento do quinto metatarso.
Todas as cirurgias têm riscos de complicações como infecção, problemas de cicatrização, lesão de nervos, trombose e embolismo pulmonar. Além disso, os procedimentos de correção do bunionette podem incluir:
– O retorno do bunionette;
– Não melhora ou até a piora dos sintomas;
– Lesão vascular (perda da irrigação do dedinho).
DICAS E CURIOSIDADES
Dicas para aliviar as dores do bunionette:
– Cobrir o local da dor com gelo (enrolar em uma toalha para que não fique diretamente sobre a pele), mas nunca ultrapassar 20 minutos de aplicação;
– Escolher sapatos confortáveis no dia a dia, com maior espaço para os pés, como os sapatos sob medida;
– Evitar o uso contínuo de saltos altos ou sapatos com bico fino;
– Tomar medicamentos para alívio dos sintomas, mas apenas se prescritos por seu médico.
DEPOIMENTOS
Tinha muita dor na lateral do pé porque tenho bunionette, o que me levou a procurar a avaliação da Pés sem Dor. Foi maravilhoso: desde o atendimento na recepção até a avaliadora que me explicou tudo detalhadamente. Fiz a compra das palmilhas e do chinelo e foi ótimo para mim: em aproximadamente 1 ano minhas dores pararam. O produto é excelente e muito confortável, cumpre o que promete. Sigo usando, pois a qualidade é fantástica. Além do atendimento que é excepcional.
Renata de Freitas Faqueri Ribeiro
PERGUNTAS FREQUENTES
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Aceitamos convênio médico?
Não trabalhamos com convênios, pois a nossa avaliação é totalmente gratuita! Mas você pode verificar com seu plano se eles fazem algum tipo de reembolso em relação aos sapatos!
LINKS EXTERNOS
1) Bunionette | Foot Education
2) Tailor’s Bunion (Bunionette) | Foot Health Facts
3) Bunionete (“Joanete de Sastre”) | Clínica Movere
4) Bunionette – Joanete do 5o dedo | Clínica e Cirurgia do Pé
