Pisada supinada ou supinação, é o movimento que o pé realiza “para fora” ao se movimentar. Esse movimento é natural do corpo humano, mas quando acontece em excesso, pode trazer problemas para a [...]

A pisada pronada é um tipo de pisada em que o pé “vira” para dentro ao tocar o chão, fazendo com que o peso do corpo se concentre na parte interna do pé, de modo que as cargas nos pés [...]

Exercícios para pés inchados. O inchaço nos pés é uma condição muito comum e que acontece devido ao acúmulo de líquido na região. Caminhar, massagear, são alguns exercícios para pés inchados que [...]

A osteocondrite é uma patologia de origem pouco conhecida que acomete a cartilagem de crescimento (que auxilia na formação dos ossos do corpo humano). De acordo com o estudo “Research in [...]

A metatarsalgia é a dor que atinge os ossos da ponta dos pés, chamados de metatarsos. Esse desconforto é causado pelo excesso de pressão que chega no local, ocasionando um processo inflamatório. [...]

De acordo com o estudo “Meniscal tears”, os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas, com formato similar ao da letra “c”, que funcionam como amortecedores de impactos e [...]

Homens e mulheres sofrem diariamente com dores nos pés. As mulheres, geralmente, tendem a sofrer um pouco mais devido ao uso do salto alto. No entanto, a maioria das pessoas esquece que grande [...]

É fato que o uso de salto alto é uma paixão das mulheres de todo o mundo, tanto que muitas delas não querem “descer do salto”. Entretanto, o uso desse tipo de calçado, priorizando a [...]

Excesso de peso é definido pelo acúmulo excessivo de gordura nos tecidos adiposos (variedade de tecido conjuntivo). A importância do controle de massa corporal não se deve apenas ao aspecto [...]

A fascite plantar é uma das principais condições dos pés que causa dores, principalmente na população adulta. Estima-se que 10% a 15% dos brasileiros adultos possam desenvolver esse problema em [...]